В какое время пить?

Реально работает, только я ещё добавила свежий огурец, хорошо что сегодня выходной, целый день охроняю свой санузел.

Я каждий день пью коктел 1 киви 1 зелёный яблоко 1 банан пол ст чистую воду очень полезний для сердцу сосудов и для, похудение желаю всем крепкого здоровья

Замечательный рецепт. Надо срочно к лету похудеть. Хорошо, что я зашла на ваш канал. Пока смотрела уже скинула😅😂

Чуть сердце не остановилось, глядя как вы очищали киви, а так всё отлично.

Супер. Посмотрела и сразу захотелось такой напиток, даже если нет проблем с лишним весом. Просто побаловать свой организм.

Дорогие сестрички, доченьки , внученьки! Пейте чистую воду - 100- 120 мл в час, маленькими глотками, тогда нет нагрузки на почки, кушайте всё, что любите, но не передайте, у нас все любят борщ, я люблю рыбу, сливочное масло, всю капусту, зелень, имбирь, сельдерей, и сало, куда без него, а моим бы день и ночь - мясо, мясо, мясо! Тортики тоже все любим. От еды нужно получать удовольствие, тогда нервы в порядке, и никаких " заеданий и запиваний " , любите близких такими, какие они есть, и будьте любимы сами, а полненькие вы или худенькие - не имеет никакого значения! Кому-то нравится смузи , а кому-то - кисель, главное, будьте довольны и счастливы! 😊

Шершавая кожура киви- лучшая щётка для кишечника,а семечки яблока - суточная норма йода❤

Пила по утрам до еды,киви нужно с кожурой, по результату ,только произошла чистка кишечника,а объёмы в теле остались, если вечером вместо ужина,утром лёгкое освобождение кишечника, плюс полезные витамины,делала пару недель с йогуртом без сахара и с кефира с недельку. Всем лёгкости и здоровья. Возраст мой 60+

Мы играли с братом короля и королевы и брат загадал сделать смузи из киви Спасибо вам большое вы мне помогли🙂

Если борщ кушать ложкой, толку не будет, используйте вилку, и вы не заметите как быстро вы похудеете!) Всем крепкого здоровья!

В силу сжигания жира не верю,но думаю это вкуснятина,так что буду эксперементировать

Сидел на толчке весь день и худел после вашего рецепта

Спасибо что делитесь👍 Но музыку поменяйте, на более спокойную.

Вчера начал худеть. Йогурта не было нашёл молоко, киви не нашёл, нашёл селёдку. Взбил в блендере, выпил на ночь, третьи сутки на горшке худею.....хороший рецепт, спасибо дяденька. 😂😂😂

Спасибо огромное за такой коктейль, процветания Вам и всех благ! Храни Вас Бог!

Огурец, сельдерей, кефир.. безумно вкусно и полезно

Как же выдержать и не готовить Ваши вкусняшни ! Теперь помогайте худеть! Вы просто супер помогайте нам худеть Ведь Вы в ответе за тех кого так вкусно кормили!

В одном из видио показывали что киви надо кушать с кожурой,но только вначале почистить волосинистую поверхность чистой щёткой для чистки кастрюль.Да и в яблоках витамины есть в кожуре.

Спасибо. Очень полезный рецепт. Процветания вам.

Интересный рецепт. Я семена льна перемалываю вместе с йогуртом и так пью. Молоко с куркумой ,перцем и мёдом.

Косточки с яблока это самое важное нельзя выбрасывать очень полезно

А кожуру с частью киви можно потом съесть. Это хорошая чистка для кишечника. Только предварительно хорошенечко промыть , чтоб ворсинок не было.

Автору спасибо за ролик. А вот комментаторы прям поражают - один и тот же вопрос друг за другом 🤦 вы бы удосужились ответы глянуть !!! А не тыкать клавиатуру!

Доброго времени суток! Благодарю за прекрасные рецепты! Как это замечательно!

Пила неделю этот смузи минус 5кг спасибо большое за рецепт.

Немножко уточню момент,коктейль бомба!!👌❤ Только у кого проблема с поджелудочной или желудком еще и в стадии обострения,категорически Нельзя!Вам лучше тогда что то другое,не менее вкусное. А этот рецепт конечно оч.полезный.))❤

Это то что нужно после праздников. Класс.

Привет,мой друг! Респект и благодарность тебе!👍✊Скажи пожалуйста,а когда и сколько раз нужно пить такой смузи ? Благодарю!

Спасибо большое за информацию очень полезно

Киви от кожуры не обьязательно читстить ,тоесть промыть только хорошенько этого достоточна .Именно в кожуре витаминьчики .

У меня деньги закончились, и я сидела на холодничке недели две. СУПЕР!! !! Я не только похудела , я помолодела, жизнь новыми красками заиграла, трава зпленая , а небо Такое ГОЛУБОЕ , и СОЛНЦЕ СВЕТИТ и жизнь прекрасна. С килогрсмами ушло раздражение, уныние, а теперь я летаю. И не собирсюсь ЖРАТЬ как прежде. Здоровье поясиломь, зрение, слух обострился, разум поясился , жить захотелось. Люди голодайте , жир --- это реально могила.

Здравствуйте!!! Подскажите пожалуйста, сколько раз в день можно употреблять этот напиток?

Вы просто супер.👍Спасибо.

Замечательный коктейль!Одни вкусности и полезности, завтра уже точно приготовлю такую вкусноту!👍👏👏р.s. Добавила рецептик в альбом🙂

А ем киви 🥝 с кожей , хорошо промыв её и чувствую себя прекрасно !

Киви можно есть и с кожурой, в яблочной кожуре тоже много витаминов.

Эффектный способ очистить киви. Если киви спелый, разрезать пополам, проденьте чайную ложку между кожицей и мякотью. Ложкой удалите кожицу.

Киви лучше разрезать поперёк на 2 части и ложкой, как яйцо, свренное всмятку, выскоблить из кожицы

Одна врач говорила,что кушать можно всё и сколько душа желает но не переедать, но с двенадцати дня и до шести вечера, и будеш худой. Соблюдать очень строго без послаблений.Кому интересно пробуйте. Успеха.

Вот,нормальный парень,без перчаток работает.да все продукты которые обожаю.просьо,вкусно и полезно.молодец.

Спасибо большое после видео,я сделала супер коктейль, очень вкусный и полезный

Спасибо большое за рецепт.Пожелание: оставляйте, пожалуйста, ингредиенты и их количество под видио.Удачи и процветание вашему каналу.

Вкусно, красиво и полезно, молодец, отличный рецепт 💪

кайфую от смузи и использую их с удовольствием в своем питании по системе венеры шариповой. люблю готовить их из овощей и фруктов. но предпочитаю их именно как часть своего рациона, а не основное питание

Супер, ещё бы семя чио добавить

Спасибо огромное за рецепт! Всего вам доброго.

доброе время суток. Если петрушку заменять сельдереем будет еще полезней)))

Спасибо, буду пробовать, а то с короной вес набирается не по дням, а по часам.

Благодарю за рецепт,сегодня же попробую

Какой вкусный способ похудеть😉👍😋 Спасибо, любопытно попробовать такой витаминный коктейль 👌

Отличный коктейль . Но для сжигания жира лучше использовать чистую воду, а не йогурт. И киви лучше с кожурой добавлять , предварительно промыв хорошенько. А так - это очень вкусно и полезно !

Спасибо. У меня как раз есть петрушка, попробую с яблоком.

Стесняюсь спросить:я на ужин люблю пельмени с майонезом и кофе со сгущенкой и 2-3 пироженых.Смузи принимать до трапезы или после?

А можете сказать, вместо питьевого йогурта можно ряженку? И как часто нужно пить? До еды и два раза в день?

Замечательный рецепт, спасибо! 👍👍👍

Подскажите, какой у вас блендер? Какой посоветуете купить?

Спасибо большое! Можно питьевой йогурт заменить водой?

Спасибо). А можно йогурт заменить кефиром?

Вкусный и полезный напиток!🔥 Супер ! 👍Нужно обязательно себя баловать полезными вкусняшками! 😋😉Спасибо, сохранила!👌

Мне понравился ваш коктейль, вопрос его надо пить утром. Или вечером, ?

Это очень вкусно,я пробовала

Здравствуйте а можно заменить кефиром благодарю

Молодец! Здорово! Должно быть вкусно и полезно! ОБЯЗАТЕЛЬНО сделаю!

Место йогурта можно и кефир. похудет можно если во время диеты заменит завтрак или ужин или перекус на коктейл .просто так нажратся и пить коктейл похудет не получется

Благодарю,коктейль супер,а главное,что очень полезно.

Благодарю принимаю да будет так аминь ❤❤❤❤

Спасибо! У этого рецепта есть название АППЕТИТ "ВОЗБУЖДАЮЩИЙ".

Скажите ,а когда его пить ,утром ,на обед или вечером?

Как похудеть за одну неделю? Ответ: "Меньше жрать" -- одна известная балерина... :)

Вячеслав молодец! Хорошая готовка!

Когда и сколько раз в день употреблять

Молодец! Здорово! Обязательно сделаю так!

Напиток то супер!!! Только, если ещё жракать в МЕРУ и побольше движений, то он эффективный😀! И НИ КАКОЙ КОЛБАСЫ, 🤣🤣😇

А сколько дней и сколько раз в день надо пить этот напиток

На самом деле киви не очищается от кужуры. Удаляются только волоски. Это делается при помощи металического ёршика, например. Кожура киви содержит намного больше антиоксидантов, чем мякоть.

Здравствуйте, благодарю за рецепт, а можно этот смузи употреблять 2-3 раза в день?

Сожрала килограмм пельменей, заела четырьмя заварными пирожными, вот сейчас выпью смузи и пойду прилягу худать 🤣🤣🤣🤣

Дякую за рецепт! Дуже смачно,робила зі шпинатом.

Надо ещё сказать как принимать. До или после еды и какое количество за один прием. Или выпить всё за один раз утром натощак?

Спасибо огромное за рецепт

Спасибо! Поделилась в своей группе Sportlife☺️

Я киви ненавижу. А так у вас канал и рецепты и советики классные.👍👍👍👍👍👍

У меня есть рецепт, гарантирующий 100% похудения. Рецепт простой: шбавру в руки и вперёд лестницу мыть, 2 пролета ежедневно 2 раза в день в течение месяца. Результат не заставит себя ждать .Проверено!!!!Не надо никаких кожуры киви или яблока. Так сказать, ноу-хау.

Скажите пожалуйста, а как лучше пить утром или вечером?

Отличный способ похудеть. Спасибо!

Здравствуйте ретцепт хороший в день сколько раз надо принимать?

Кожура киви и яблока самая лучшая метёлка для кишечник!

Спасибо, очень вкусно пьете

2 киви 1 зелёное яблоко Петрушка Йогурт

Здравствуйте.Скажите а с ряженкой можно.Какговорит Михаил Мамаев,для повышения иммунитета...🤔😊

Когда же его пить? Утром, вечером?

Питьевой иогурт вед🤔ь сладкий , вместо него кефир можно ?

хвостики петрушки тоже надо в смузи. а киви чистить надо не так- вы выкинули много съедобного. Возьмите картофельную овощечистку или просто разрежьте его пополам и вытащите мякоть ложкой

Сколько раз в день? И курс такого вкусного лечения? До еды или после? Объясните толком?

Так самое главное вы не сказали нам, сколько кг можно сбросить и при каком количестве времени?!

Ищу себе блендер именно для смузи с зеленью, что бы в смузи зелень кусочками не чувствовалась, а было как однородное пюре. Ваш такой?

Здравствуйте,это П.П, спасибо, можно побольше рецептов

Киви люблю, но с петрушкой и йогуртом - точно быстрый результат обеспечен))

У меня вопрос, когда пить и сколько: раз в день, до еды, после или вместо, утром, вечером или сколько влезет?